tôi hay bị đau tức ngực, nhất là lúc thay đổi khí hậu, khi trời sáng hoặc khi trời tối ( thời giao điểm) bac sỹ tư vấn giúp nhé. cảm ơn nhiều!
Trả lời:

Chào bạn.
Biểu hiện đau tức ngực khi hất là lúc thay đổi khí hậu, khi trời sáng hoặc khi trời tối mà bạn đang gặp khả năng cao bạn đang bị rối loạn thần kinh thực vật.
Để cải thiện các biểu hiện trên bạn cần điều chỉnh tốt chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt như: 
- Giữ ấm cơ thể không để lạnh đột ngột.
- Tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả, cá, đồng thời giảm bớt mỡ, da, nội tạng động vật trong thực đơn mỗi ngày. Không tái sử dụng dầu mỡ đã qua chiên rán nhiều lần, nên sử dụng dầu ăn thay cho mỡ động vật khi chế biến món ăn.
- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày, không sử dụng đồ uống có ga, có cồn, chất kích thích - Vận động hàng ngày bằng cách tập dưỡng sinh, yoga, đi bộ… tùy vào sức khoẻ.
Ngoài ra bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm bào chế từ tinh chất Khổ sâm để giúp kiểm soát nhịp tim được ổn định hơn.
Thân mến!