Nên kiêng ăn gì để ổn định nhịp tim?

Chào chuyên gia! Tôi năm nay 37 tuổi, mới phát hiện bị rối loạn nhịp tim. Bác sĩ bảo chưa phải dùng thuốc, về điều chỉnh chế độ dinh dưỡng thôi. Chuyên gia cho tôi hỏi, bị rối loạn nhịp tim nên kiêng ăn gì ạ?

Trả lời:

Chào bạn!

Chế độ dinh dưỡng khoa học là một trong những yếu tố quan trọng giúp người bệnh bị rối loạn nhịp tim có hiệu quả điều trị tối ưu. Do đó, người bệnh nên hạn chế ăn một số thực phẩm sau:

Thịt đỏ: Một số loại đỏ như thịt bò, thịt heo, thịt cừu… có chứa hàm lượng cao chất béo bão hòa, làm tăng lượng LDL-Cholesterol gây xơ vữa động mạch, tăng mức độ hẹp tắc lòng mạch, đặc biệt ở những người có tiền sử mắc bệnh mạch vành.

Thực phẩm chứa nhiều muối: Người bệnh rối loạn nhịp tim nên hạn chế ăn muối vì sẽ khiến lượng ion Na+ đưa vào trong tế bào cơ trơn lớn hơn, có thể dẫn đến hiện tượng co mạch, tăng sức cản ngoại vi và sau cùng là gây tăng huyết áp.

Đồ nóng, nhiều dầu mỡ: Nhóm thực phẩm này có chứa nhiều chất béo bão hòa, dễ gây tăng cholesterol xấu. Từ đó làm gia tăng các bệnh lý về tim mạch, đặc biệt là rối loạn nhịp tim, đau tim hoặc tăng nguy cơ đột quỵ.

Đồ uống có cồn: Các loại đồ uống này có thể gây tổn thương tế bào tim, khiến tim suy yếu và kích hoạt các cơn rối loạn nhịp tim.

Người bị rối loạn nhịp tim không nên sử dụng bia rượu

Để giúp ổn định nhịp tim, ngoài việc điều chỉnh lối sống, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm Ninh Tâm Vương có thành phần chính là Khổ sâm. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ lượng tử trong sản xuất nên an toàn với sức khỏe người dùng và hỗ trợ tăng cường hiệu quả ổn định nhịp tim. Hãy dùng Ninh Tâm Vương mỗi ngày để nhịp tim ổn định vững vàng, sợ chi hồi hộp, chẳng màng lo âu.