Rung nhĩ 3 năm, hay hồi hộp, đang sử thuốc duy trì nhịp tim và huyết áp có dùng được Ninh Tâm Vương không?

Chào bạn,

Trường hợp bạn bị rung nhĩ, ngoài việc sử dụng thuốc điều trị rung nhĩ mà bác sĩ đang kê cho bạn, bạn hoàn toàn có thể sử dụng thêm thảo dược Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn,lo âu.

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, sản phẩm hỗ trợ, bạn cần điều chỉnh lối sống theo hướng tích cực như:

- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh làm việc quá sức hay căng thẳng trong thời gian dài.
- Nên ngủ đủ giấc mỗi ngày 6-8 tiếng, tránh thức khuya sau 23 giờ đêm
- Dành mỗi ngày ít nhất 30 phút để tập các bài tập giúp thư giãn như hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ, đạp xe
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây nhiều màu sắc, hạn chế đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ...
- Không dùng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia, trà đặc.

Thân mến.