Chào bạn,
Ngoài bệnh cường giáp đã phát hiện và điều trị thì chúng tôi e rằng bạn còn đang bị cả rối loạn thần kinh thực vật, và rối loạn lo âu nữa. Cho nên, bạn hoàn toàn sử dụng phù hợp TPCN Ninh Tâm Vương để hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh do rối loạn nhịp tim và phòng suy tim sau này. Ngoài việc bạn sử dụng giải pháp hỗ trợ để ổn định nhịp tim, bạn cũng cần kết hợp cả lối sống lành mạnh, thư giãn và giảm stress. Một số lời khuyên sau đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc ổn định nhịp tim:
- Nên ngủ đủ giấc từ 6-8 tiếng mỗi ngày,
- Tránh lo lắng, căng thẳng bằng cách nghe nhạc không lời, ngồi thiền, tập yoga, đi bộ mỗi ngày duy trì 30-60 phút.
- Hạn chế tối đa các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia, trà đặc,
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây theo mùa như rau cải, súp lơ, cần tây, hành tây, hạt sen, giá đỗ, ngũ cốc; ăn hạn chế thực phẩm đóng hộp sẵn, thực phẩm cay, nóng.
Đồng thời, bạn nên dùng Ninh Tâm Vương với liều ngày 4 viên chia 2 lần, duy trì tối thiểu 3-4 tháng để có hiệu quả rõ rệt, bạn dùng cách thuốc khác (nếu có) ra từ 1-2 tiếng để đảm bảo sự hấp thu của mỗi loại.
Chúc bạn sớm cải thiện sức khỏe.