Chào bạn,
Những người nhiễm Covid-19 sau khi điều trị khỏi bệnh cũng rất dễ bị rối loạn nhịp tim, đau tim.. Đặc biệt với người bệnh đã có tiền sử bị bệnh lý tim mạch, huyết áp... Tác động của Covid-19 lên sức khỏe tim mạch Covid-19 ở nhiều mức độ khác nhau, tùy thuộc vào bệnh lý nền và tình trạng sức khỏe của người mắc.
Do đó, với trường hợp của bạn, nếu tình trạng trên kéo dài bạn cần đi tái khám để được bác sĩ chuẩn đoán và điều trị kịp thời bằng các thuốc chống loạn nhịp tim.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên thực hiện những điều sau đây để giúp nhịp tim và huyết áp ổn định.
- Tập thể dục vừa sức: Bằng các môn thể thao như đi bộ, ngồi thiền, yoga, tập thái cực quyền, hít sâu thở chậm... sẽ giúp bạn kiểm soát nhịp tim tốt hơn và giảm stress hiệu quả.
- Giảm căng thẳng: Bằng cách nghe nhạc thư giãn, chia sẻ với người thân về những vấn đề mình đang gặp phải là cách giải tỏa tâm lý hiệu quả.
- Tránh hút thuốc lá hoặc môi trường khói thuốc: Vì nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc có nhịp tim khi nghỉ cao hơi bình thường.
- Giảm cân nếu cần thiết: Nếu bạn đang thừa cân, đây là một trong những nguyên nhân làm tăng nhịp tim, bởi tim phải làm việc để cung cấp máu cho toàn cơ thể. Giảm cân hợp lý sẽ giúp làm chậm nhịp tim.nhịp tim xảy ra. Bạn có thể làm điều này bằng cách hít sâu thở chậm, nghe nhạc...
Cùng với đó, bạn có thể tìm hiểu và sử dụng sản phẩm thảo dược được bào chế từ tinh chất Khổ sâm, kết hợp Đan sâm, Hoàng đằng, cao Natto… có tác dụng ổn định điện thế trong tim, giảm tính kích thích quá mức của hệ thống dẫn truyền thần kinh tim, nhờ đó giúp ổn định nhịp tim cho bạn.
Thân mến!