Chào chuyên gia, nửa năm trước tôi hay bị tim đập nhanh, khó thở, kể cả khi đang nghỉ ngơi. Tôi đi khám và được chẩn đoán là rối loạn thần kinh thực vật. Bác sĩ có kê đơn thuốc, ban đầu dùng thì cũng đỡ nhưng dạo gần đây các triệu chứng khó thở, tim đập nhanh lại tái phát. Chuyên gia cho tôi hỏi bệnh này có chữa khỏi được không?
Trả lời:

Chào bạn!

Để trả lời cho câu hỏi rối loạn thần kinh thực vật có chữa khỏi được không, trước hết bạn cần hiểu kĩ hơn về bệnh lý này. Rối loạn thần kinh thực vật hay là sự mất cân bằng giữa 2 hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Do cách thức hoạt động tự động của hệ thần kinh thực vật nên chỉ khi chức năng của nó bị tổn thương, gây ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan khác thì người bệnh mới nhận ra.

Đến hiện tại chưa có biện pháp điều trị khỏi dứt điểm hoàn toàn bởi biểu hiện của bệnh còn phụ thuộc vào cả yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo lắng, bệnh lý mắc kèm, thay đổi thời tiết… Vì vậy mục tiêu điều trị ở đây là kiểm soát để không làm bệnh tiến triển nặng hơn cũng như cải thiện các triệu chứng như nhịp tim nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực…

Trường hợp của bạn để cải thiện tốt các triệu chứng trên, ngoài việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, bạn nên thực hiện một số biện pháp như sau:

  • Giữ cho cuộc sống cân bằng, tránh căng thẳng, stress lâu ngày. Hãy sắp xếp thời gian ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. 
  • Luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày để điều tiết cảm xúc, rèn luyện cơ tim. 
  • Thay đổi lối sống, hạn chế các thói quen không có lợi cho sức khỏe như thức khuya, sử dụng các chất kích thích như cafe, nước trà đặc…
  • Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào; đồ uống có cồn như bia, rượu…
  • Tăng cường bổ sung hoa quả tươi, các loại hạt ngũ cốc nguyên cám…

Bo-sung-trai-cay-tuoi-giup-cai-thien-roi-loan-than-kinh-thuc-vat.webp

Bổ sung trái cây tươi giúp cải thiện rối loạn thần kinh thực vật

Đồng thời, bạn có thể kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ có thành phần chính từ Khổ sâm để giúp nhịp tim được ổn định hơn, giảm triệu chứng hồi hộp, trống ngực, bồn chồn, lo âu… do rối loạn thần kinh thực vật

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Nếu bạn có thắc mắc gì thêm, hãy để lại bình luận ở dưới bài viết này để được giải đáp chi tiết.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Chuyên gia tim mạch