Chào bạn,
Kết quả khám của bác sĩ đã kết luận bạn bị nhịp nhanh xoang là đúng và dựa trên các biểu hiện hay triệu chứng mà bạn đang mô tả thì ngoài bị nhịp nhanh xoang bạn có dấu hiệu của bệnh lý rối loạn thần kinh tim.
Rối loạn thần kinh tim (hay còn gọi là rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh tim, hội chứng Da Costa) là tên gọi chỉ chung các hiện tượng rối loạn không rõ nguyên nhân có liên quan đến nhịp tim (tim đập nhanh, chậm hay bỏ nhịp, dễ hồi hộp, trống ngực, choáng ngất…). Bệnh không gây tổn thương thực tại tim nhưng có triệu chứng tương tự như một bệnh tim thực sự.
Rối loạn thần kinh tim thường lành tính ở giai đoạn đầu nhưng về lâu dài nếu không điều trị bệnh có thể tiến triển nguy hiểm với nhiều triệu chứng khó chịu như hồi hộp, đánh trống ngực, tim đập nhanh, đau ngực… ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
Rất nhiều người bệnh rối loạn thần kinh tim cho biết, họ cảm thấy sợ hãi bởi vì khi đi khám không được chẩn đoán bệnh. Giống như một căn bệnh giả vờ mà họ tự vẽ ra viễn vông không có thực.Thật không may, sợ hãi và lo lắng càng làm trầm trọng thêm bệnh rối loạn thần kinh tim. Trên thực tế, rối loạn thần kinh tim rất ít khi gây nguy hiểm, nhưng tác động của nó đến tâm lý lại vô cùng nặng nề và đáng sợ. Người bệnh dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, thiếu sức sống, mệt mỏi vì tình trạng tim loạn nhịp thường xuyên. Tất cả như một vòng xoáy khiến cường độ, mức độ ngày càng nghiêm trọng, làm ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình điều trị .
Do đó, để chiến thắng bệnh, bạn cần phải có 1 thái độ tích cực và lạc quan hơn bạn nhé!
Trước mắt, bạn cần sử dụng thuốc điều trị duy trì và tái khám theo chỉ định của bác sĩ. Kết hợp thêm chế độ tập luyện và nghỉ ngơi khoa học như:
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, trà đặc, cà phê....
- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Những bộ môn hữu ích cho người bị rối loạn thần kinh tim là đi bộ, bơi lội, yoga, thái cực quyền, đạp xe... Nghiên cứu cho thấy tập thể dục ít nhất 30 phút/ lần, từ 3 đến 5 lần/ tuần sẽ làm cải thiện đáng kể sức khỏe.
- Ngưng hút thuốc và tránh xa môi trường có khói thuốc
- Nên tránh những tình huống hay những việc có thể gây xúc động mạnh quá mức hoặc căng thẳng tinh thần như đọc truyện tình cảm, lâm li bi đát, xem phim hành động…
- Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tích cực, tránh căng thẳng, lo nghĩ.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng từ các loại trái cây giàu vitamin C, rau củ tươi, nên ăn cá ít nhất 3 bữa/tuần.
Đồng thời bạn có thể sớm sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ có thảo dược Khổ sâm để giúp ổn định nhịp tim, giảm tình trạng lo âu, căng thẳng, hồi hộp do rối loạn thần kinh thực vật gây ra.
Thân mến.
Xem thêm:
- Cách dùng thuốc Bisoprolol trị nhịp tim nhanh hiệu quả, an toàn
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline