Chào bạn,
Bạn không nên tự ý tăng liều thuốc Concor để làm giảm nhịp tim và huyết áp trước khi tiêm ngừa Vaccin Covid 19. Bạn chỉ nên dùng theo chỉ định của bác sĩ hoặc nhân viên y tế để tránh tác dụng phụ của thuốc như hạ nhịp tim, hạ huyết áp quá mức gây nguy hiểm đến sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn cũng cần có một chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để giúp ổn định huyết áp và nhịp tim, phòng ngừa nguy cơ tai biến, đột quỵ, suy tim sau này như:
- Tăng cường nhiều hoa quả tươi nhiều vitamin các loại hạt ngũ cốc nguyên cám.
- Bổ sung các vitamin nhóm B và C như: hải sản, đậu, chuối, bơ, cà chua, yến mạch, bí ngô, rau dền, khoai lang, trái cây họ cam quýt, bưởi…
- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh làm việc quá sức.
- Không được sử dụng các chất kích thích như cafe, nước trà đặc…
- Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút và đặc biệt cần chú ý tới giấc ngủ, người bệnh nên ngủ đủ giấc, đảm bảo 7- 8 tiếng/ngày cho cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi. Đồng thời bổ sung thảo dược chữa rối loạn nhịp tim nhanh, điển hình như Khổ sâm. Khổ sâm được nghiên cứu rất nhiều về khả năng ổn định nhịp tim, làm giảm nhịp, đồng thời còn cải thiện các triệu chứng mà tim đập nhanh gây ra như hồi hộp, khó thở, mệt mỏi.
Thân mến,
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline