Chào bác sĩ, thời gian gần đây do xúc động mạnh nên đau tức ngực, khó thở, tê buốt, vã mồ hôi. Hiện tại không còn các cơn đau thắt ngực nhưng thi thoảng cảm giác hồi hộp tim đập nhanh vẫn còn. Em nên làm gì bây giờ ạ, xin bác sĩ tư vấn.
Trả lời:

Chào bạn, 

Tim đập nhanh hồi hộp có thể là biểu hiện sinh lý bình thường. Nhưng đây cũng là triệu chứng của một số bệnh tim mạch, rối loạn thần kinh tim… Với tình trạng mà bạn chia sẻ, để chính xác nhất, bạn nên tới bệnh viện thăm khám, làm thêm các xét nghiệm như siêu âm tim, điện tâm đồ để biết chính xác nguyên nhân…

Nếu tình trạng tim đập nhanh hồi hộp là biểu hiện sinh lý thì bạn chỉ cần áp dụng các biện pháp không dùng thuốc như:

  • Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh làm việc quá sức hay căng thẳng trong thời gian dài.
  • Nên ngủ đủ giấc mỗi ngày 6-8 tiếng, tránh thức khuya sau 23 giờ đêm
  • Dành mỗi ngày ít nhất 30 phút để tập các bài tập giúp thư giãn như hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ, đạp xe
  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây nhiều màu sắc, hạn chế đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ...
  • Không dùng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia, trà đặc.
  • Bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ ổn định nhịp tim từ thảo dược Khổ sâm. Nghiên cứu cho thấy Khổ sâm có thể giúp ổn định hệ thống điện tim, thư giãn mạch máu, chống lại các phản ứng gây tăng nhịp tim. Do đó khi sử dụng sẽ giúp bạn giảm tình trạng tim đập nhanh, hồi hộp tốt hơn. Thông tin chi tiết về thảo dược này bạn có thể xem bài viết: Tác dụng Khổ Sâm đối với người bệnh rối loạn nhịp tim

Trường hợp tim đập nhanh hồi hộp do bệnh lý, ngoài các biện pháp kể trên, bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn thuốc Tây phù hợp. Bạn nên dùng đúng theo chỉ định. Nếu có băn khoăn gì cần giải đáp thêm, bạn hãy liên hệ tổng đài 0981238219 để được tư vấn.

 

 

AE-1110-06.jpg

Thân mến.

Ninh Tâm Vương Giúp ổn định nhịp tim, giảm hồi hộp, trống ngực, bồn chồn, lo âu