Chào bạn!
Để cải thiện tình trạng trống ngực đập thình thịch, nhịp tim nhanh hiệu quả thì trước mắt bạn phải đi khám để xác định nguyên nhân gây bệnh (rối loạn nhịp tim do bệnh tim mạch, rối loạn thần kinh tim, bệnh tuyến giáp, rối loạn điện giải…). Khi đã xác định được nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị phù hợp nhất cho bạn.
Bên cạnh đó, để giảm triệu chứng trống ngực, chóng mặt, nhịp tim nhanh, nâng cao chất lượng cuộc sống, bạn có thể áp dụng thêm một số cách như sau:
1. Tập điều hòa nhịp thở, hít sâu thở chậm để ổn định nhịp tim.
2. Dành thời gian cho bản thân để thư giãn, thiền, nghe nhạc, tập yoga… giúp giảm căng thẳng.
3. Ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh và các thực phẩm giàu chất khoáng kali, magie, natri như bí đỏ, chuối, bơ, bông cải xanh, táo, củ cải đường, cà rốt, nấm, khoai lang…
4. Sử dụng thảo dược giúp hỗ trợ giảm trống ngực, nhịp tim nhanh, chóng mặt như Khổ sâm, Đan sâm, Hoàng đằng. Đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng giúp ổn định nhịp tim, bảo vệ hệ tim mạch, giảm kích thích thần kinh tim, giúp giảm các triệu chứng hồi hộp, trống ngực của các thảo dược trên. Vì vậy mà bạn có thể tin tưởng lựa chọn và sử dụng thêm sản phẩm thảo dược hỗ trợ ổn định nhịp tim, giảm trống ngực để hỗ trợ cải thiện sức khỏe hiệu quả.
>>> Xem thêm: 12 Cách giảm nhịp tim và chữa tim đập nhanh tại nhà an toàn
Nếu còn vấn đề gì băn khoăn cần giải đáp về cách giảm triệu chứng trống ngực, nhịp tim nhanh, hãy liên hệ tổng đài 0981238219 để được các dược sĩ tư vấn.
Thân mến!