0981 238 219

Tư vấn

Tim đập nhanh cần ăn uống, tập luyện như thế nào?

Tôi bị tim đập nhanh 100 nhịp/phút, tôi thấy hồi hộp và thấy rất mệt, xin hỏi tôi nên ăn uống và tập luyện như thế nào? Bệnh này có thể chữa khỏi bệnh không?

Trả lời

Chào bạn, chúng tôi gửi tới bạn giải đáp của BS Lê Đức Việt - Khoa nội tim mạch BV Xanh Pôn về câu hỏi này như sau:

Tim đập nhanh có thể là sinh lý hoặc bệnh lý, và việc điều trị khỏi hay không phụ thuộc vào nguyên nhân. Những vấn đề như là nhịp tim nhanh do hồi hộp, rồi do các bệnh nhiễm trùng... Thì chỉ cần điều trị nguyên nhân của cái bệnh mà gây ra nhịp tim nhanh thì bệnh đấy sẽ trở lại bình thường. Về vấn đề nhịp tim nhanh do tình trạng bệnh lý, ví dụ như các cơn nhịp nhanh kịch phát trên thất, hoặc là các cơn nhịp nhanh do vòng vào lại, cái từ vòng vào lại thì nó hơi chuyên ngành. Cơn nhịp nhanh như vậy là có thể điều trị một cách triệt để, và xác suất thành công đến 95%. Các trường hợp bệnh nhân điều trị bằng sóng có tần số năng lượng radio, thì người ta sẽ đưa vào phòng can thiệp, thăm dò địa sinh lý để tìm ra ổ mà phát ra xung động ngoại lai ấy, là nguyên nhân gây ra rối loạn nhịp tim nhanh, hoặc là trên những bệnh nhân có cấu trúc dẫn truyền bẩm sinh phụ. Người ta tìm ra vị trí và phá cái cấu trúc ấy đi, thì bệnh nhân có thể khỏi hẳn một cách hoàn toàn. Tuy nhiên sau khi mà sử dụng các cái phương pháp điều trị kỹ thuật kể trên thì bác sĩ thường vẫn hay kê bổ sung cho bệnh nhân sử dụng một vài cái nhóm thuốc để duy trì nhịp tim ổn định hơn.

Điều trị tim đập nhanh không dùng thuốc, thì đa phần chỉ là các nhịp tim lành tính thôi. Còn các nhịp tim mà mang tính chất bệnh lý đều phải thông qua sử dụng thuốc và điều trị can thiệp.

Thông thường các cái yếu tố mà gây ra nhịp tim nhanh là do lối sống sinh hoạt của chúng ta nó thiếu tính chất lành mạnh. Thì về vấn đề ăn uống ấy thì ở đây không phải là bệnh nhân ăn được những gì. Mà bệnh nhân nên tránh cái gì. Tránh thứ nhất là lục phủ ngũ tạng động vật, rượu bia, các chất kích thích. Đấy là những cái mà yếu tố nguy cơ gây nên các bệnh lý, và các bệnh lý này có thể gây ra cái nhịp tim nhanh. Thì nên hạn chế những đồ như vậy. Nhịp tim nhanh cũng có thể là do thuốc lá, hoặc là cà phê, các chất kích thích như vậy. Đối với thuốc lá thì chúng ta nên nói không. Lối sống ăn uống, uống thật nhiều nước, hoạt động thể dục thể thao tùy theo cái sức khỏe của chúng ta. Đối với các bác trung tuổi, hoặc các bác lớn tuổi, thì nên chơi những cái môn thể thao lành mạnh không mang tính chất đối kháng, mang tính chất rất là cạnh tranh. Thì có thể là đi bộ, bơi lội, cầu lông một cách giao hữu. Yoga, dưỡng sinh đấy là những cái môn thể thao mà lành mạnh, và nó đúng tầm thể lực của các bác trung tuổi và các bác lớn tuổi, đấy là những môn thể thao. Chế độ ăn uống thì ngoài cái kiêng các vấn đề kể trên thì chúng ta nên chịu khó ăn các loại rau xanh để bổ sung các khoáng chất vi lượng. Khi mà chơi thể thao mà bị mất nước thì chúng ta cố gắng bổ sung các chất nước điện giải. Bởi vì khi người già khi mà bị thoát mồ hôi nhiều, mất đi các chất điện giải thì là một cái yếu tố nguyên nhân mà gây ra rối loạn nhịp tim rất là phổ biến.

Bạn có thể xem toàn bộ nội dung tư vấn của BS Việt qua video sau đây:

Bác sỹ giải đáp về cách điều trị tim đập nhanh và chế độ ăn uống, tập luyện

Chúc bạn nhiều sức khỏe.

Thân mến.


Để lại số điện thoại để được tư vấn

Bình luận