Sử dụng ninh tâm vương quanh năm được ko, khi nhịp tim trong giới hạn 60 đến dưới 100 nhịp/phút thì dừng thời gian rồi tiếp tục uống tiếp và có sử dụng chất kích thích được ko?
Trả lời:

Chào bạn!
Với trường khi nhịp tim về ngưỡng an toàn bạn không kèm theo các biểu hiện như đánh trống ngực, hồi hộp, lo âu, bồn chồn thì bạn vẫn sử dụng sản phẩm mỗi đợt từ 3-4 tháng.
Bên cạnh đó bạn nên điều chỉnh tốt chế độ dinh dưỡng như:
Hạn chế sử dụng đồ uống có ga, có cồn, chất kích thích.
Tăng cường nhiều rau xanh và chất xơ.
Hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều và nên tập hít sâu, thở chậm.
Chúc bạn sức khoẻ!