Chào bạn,
Hiện tại bạn hoàn toàn có thể dùng được TPBVSK Ninh Tâm Vương với liều ngày 4 viên chia 2 lần, uống cách thuốc tây từ 1-2 tiếng và duy trì tối thiểu từ 3-4 tháng để có hiệu quả giảm tim đập nhanh, hồi hộp, trống ngực, lo âu, bồn chồn một cách rõ rệt.
Ngoài việc sử dụng thuốc, sản phẩm hỗ trợ, bạn cần điều chỉnh lối sống theo hướng tích cực như:
– Giảm căng thẳng: Lo lắng, căng thẳng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nhịp nhanh xoang, vì vậy chủ động giảm lo lắng và căng thẳng có tác dụng hữu hiệu để giảm nhịp tim. Bạn hãy giữ cho mình một tinh thần thư thái, gác tất cả lo âu, muộn phiền sang một bên và dành thời gian thư giãn.
- Tập thể thao đều đặn: Các môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, ngồi thiền, yoga hoặc thái cực dưỡng sinh, tập hít vào thật sâu – thở ra từ từ sẽ giúp bạn ổn định tâm trạng và từ đó giảm dần nhịp tim.
– Giảm lượng caffeine: Caffeine là chất kích thích có trong cà phê, trà, nước tăng lực, soda, thực phẩm chức năng giảm cân, chocolate… Tiêu thụ nhiều caffeine không tốt cho trái tim và chất này là “kẻ thù không đội trời chung” với người nhịp xoang nhanh bởi nó có thể khiến tim đập nhanh, thậm chí gây ra nhiều rối loạn nhịp tim nguy hiểm.
- Ăn uống khoa học: Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại cá, hạt ngũ cốc để giúp nhịp tim được ổn định lâu dài, làm tăng hiệu quả điều trị.
Bạn có thể xem thông tin qua bài viết: Nhịp nhanh xoang: nguyên nhân, cách điều trị và mức độ nguy hiểm
Chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ sớm có nhịp xoang ổn định, không còn các triệu chứng hồi hộp, khó thở sau một liệu trình sử dụng sản phẩm. Nếu bạn còn cần giải đáp thêm, hãy gọi cho chúng tôi theo số 0981.238.219
Thân mến!
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline