Chào bạn.
Với trường hợp nhịp tim nhanh để cải thiện biểu hiện bạn đang gặp bạn cần sắp xếp thời gian đi kiểm tra để xem nguyên nhân mà bạn đang gặp do đâu, liệu có phải do bệnh thiếu máu cơ tim hay nguyên nhân nào khác? Nếu là bệnh tim mạch thì bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuốc phù hợp nhất.
Trước mắt để cải thiện nhanh biểu hiện bạn đang gặp bạn nên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cho phù hợp:
- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Những môn thể thao hữu ích cho bệnh nhân bị rối loạn thần kinh tim là đi bộ, bơi lội, thái cực quyền, yoga…
- Tránh những tình huống, những việc có thể gây xúc động quá mức hoặc căng thẳng tinh thần. Tập hít sâu thở chậm, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian...
- Nên ăn nhiều rau quả tươi, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Bổ sung các vitamin nhóm B và C như: hải sản, đậu, chuối, bơ, cà chua, yến mạch, bí ngô, rau dền, khoai lang, trái cây họ cam quýt, bưởi…
- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh làm việc quá sức hay căng thẳng trong thời gian dài.
Đồng thời với bất kể nguyên nhân nào gây ra tình trạng nhịp nhanh bạn đều sử dụng sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho chứng rối loạn nhịp tim chứa tinh chất Khổ sâm để giúp nhịp tim ổn định hơn, không còn khó thở, mệt mỏi, đau ngực, hồi hộp, hụt hơi. Nghiên cứu tại nhiều nước lớn trên thế giới cho thấy Khổ sâm có khả năng chống rối loạn nhịp tim nhờ ức chế trực tiếp trên cơ tim, làm giảm tính kích thích quá mức của thần kinh tim, tác động tương tự nhóm chẹn beta giao cảm. Vì vậy giúp nhịp tim của bạn ổn định hơn cải thiện biểu hiện nhịp tim nhanh, hồi hộp.
Chúng tôi tin sau khi thực hiện tốt những hướng dẫn trên nhịp tim của bạn sẽ được ổn định.
Nếu bạn còn có băn khoăn cần giải đáp hãy liên hệ lại với chúng tôi theo số: 0981.238.219
Thân mến
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline