Nhịp tim của tôi không ổn định, lúc nhanh nhưng có lúc lại chậm thì có sử dụng được TPCN Ninh Tâm Vương không? Hiện tại thỉnh thoảng tôi thấy hơi mệt mỏi, khó thở nhưng đi khám bác sĩ nói tôi không bị làm sao.
Trả lời:

Chào bạn!

Nhịp tim không ổn định có thể gây ra do tâm lý căng thẳng, stress lâu ngày, bệnh tim mạch tiềm ẩn hoặc do chứng rối loạn thần kinh tim.... gây nên.

Hiện tại bạn nên sử dụng TPCN Ninh Tâm Vương để giúp tim đập đều hơn, giảm các triệu chứng đang gặp phải và  phòng ngừa các biến chứng của rối loạn nhịp tim gây ra. Bạn có thể dùng mỗi ngày 4 viên, chia 2 lần, duy trì tối thiểu 3-4 tháng để có hiệu quả rõ rệt.

Để giúp việc kiểm soát nhịp tim của bạn tốt hơn, bạn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học và hợp lý như:

- Giữ cho cuộc sống của bạn cân bằng, tránh căng thẳng quá mức. Hãy sắp xếp thời gian ăn, ngủ, nghỉ ngơi hợp lý. Bạn cũng nên chia sẻ khó khăn trong cuộc sống với bố mẹ, hay những người bạn thân thiết.

- Tập thể dục, tập yoga, thiền 30 phút mỗi ngày để điều tiết cảm xúc, rèn luyện cơ tim. Đây cũng là cách rất hiệu quả cho bạn nếu kiên trì áp dụng từ 2-3 tháng.

- Thay đổi lối sống không có lợi cho sức khỏe như không nên thức quá khuya, không được sử dụng các chất kích thích như uống rượu, bia, hút thuốc, uống trà đậm, cà phê…

- Nên ăn nhiều rau quả tươi, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Nếu bạn còn có băn khoăn cần giải đáp hãy liên hệ lại với chúng tôi theo số: 0981.238.219

Xem thêm:

- TPBVSK Ninh Tâm Vương chứa Khổ sâm dùng cho người rối loạn nhịp

Thân mến!