Tôi bị ngoại tâm thu thất, tim hay bỏ nhịp, khó thở, hụt hơi, mệt mỏi kèm huyết áp cao. Cho tôi hỏi ngoại tâm thu thất có nguy hiểm không giờ tôi cần phải làm gì để cải thiện tình trạng của mình?
Trả lời:

Chào bạn,

Ngoại tâm thu thất nguy hiểm tùy thuộc mức độ nặng nhẹ của bệnh. Những người chỉ bị ngoại tâm thu nhẹ: khi cơn ngoại tâm thu ít, thưa, không có bệnh tim gì khác kèm theo thì ít nguy hiểm, chỉ cần họ thay đổi lối sống theo hướng tích cực, bỏ các chất kích thích như thuốc lá, bia rượu, sống điều độ, giữ tinh thần thoải mái…

Còn các trường hợp khác bị ngoại tâm thu nặng hoặc ngoại tâm thu thất trên nền bệnh tim mạch sẽ nguy hiểm hơn, bởi nguy cơ gặp biến chứng nguy hiểm như rung thất, nhịp nhanh kịch phát thất hay đột tử. Đó là người có cơn ngoại tâm thu dày, thành chùm đôi, chùm 3, đa ổ, khiến nhịp tim đo được chỉ khoảng 40 nhịp/phút, gây hụt hẫng, trống ngực, mệt mỏi; hoặc ngoại tâm thu thất xảy ra trên những người mắc bệnh tim mạch như hẹp hở van tim, thiếu máu cơ tim, bệnh mạch vành, suy tim, sau nhồi máu cơ tim…

Hiện tại bạn vừa bị ngoại tâm thu thất vừa bị huyết áp cao thì cần được điều trị sớm để tránh bệnh tăng nặng lên, cũng như phòng ngừa các biến chứng sau này. Để đạt được mục tiêu đó, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ bạn cần điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt trong ngày cho hợp lý như:

- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày, hạn chế sử dụng đồ chế biến sẵn, thực phẩm có nhiều cholesterol, đồ uống có ga, có cồn, chất kích thích 

- Nên dùng các món ăn chế biến từ cá, hải sản vừa để giảm bớt các món thịt mỡ vừa để có thêm các acid béo không no, omega, khoáng chất 

- Giữ tâm lý ổn định bằng cách tập thiền, yoga, dưỡng sinh, hít sâu thở chậm…

- Tránh căng thẳng lo lắng quá nhiều. 

Đồng thời, bạn nên sử dụng ngay sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho người loạn nhịp tim được bào chế từ tinh chất Khổ sâm, kết hợp Đan sâm, Hoàng đằng, cao Natto… có tác dụng ổn định điện thế trong tim, giảm tính kích thích quá mức của hệ thống dẫn truyền thần kinh tim, nhờ đó giúp làm giảm tần suất xuất hiện của ngoại tâm thu, cải thiện các triệu chứng hồi hộp, trống ngực, bỏ nhịp… Tác dụng này tương tự như nhóm chẹn beta nhưng lại an toàn, không gây ra tác dụng phụ.

Sau khi thực hiện tốt những điều chúng tôi đã hướng dẫn tôi tin sức khỏe và nhịp tim của bạn sẽ được cải thiện tốt hơn bạn nhé.

Thân mến!