Chào bạn.
Biểu hiện nhịp nhanh có nhiều nguyên nhân gây ra. Với trường hợp nhịp nhanh khi căng thẳng lo lắng thường là rối loạn thần kinh thực vật. Tình trạng này chưa chưa quá nguy hiểm nhưng bạn cần kiểm soát tốt để phòng ngừa biến chứng do nhịp nhanh gây ra.
Để cải thiện tình trạng trên bạn cần chú ý:
- Hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều.
- Ngủ nghỉ đúng đủ thời gian.
- Không sử dụng chất kích thích đồ uống có ga, có cồn.
- Bạn nên vận động thể dục hàng ngày hoặc tham gia các phong trào tập thể.
- Khi bạn căng thẳng lo lắng nên hít sâu, thở chậm để giúp kiểm soát tâm lý ổn định hơn.
Bên cạnh đó bạn sử dụng sản phẩm Ninh Tâm Vương với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần. Sản phẩm giúp tác động đến hệ thống dẫn truyền nên sẽ giúp nhịp tim được ổn định hơn.
Thân mến!
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline