Tôi hay bị mất ngủ hay bị thức giấc giữa đêm ko ngủ được đến sáng luôn. Nhịp tim không ổn định, lúc nhanh lúc bình thường, hay hồi hộp, choáng váng đau đầu đi khám không ra bệnh. Tôi lo lắng quá, cho tôi hỏi tình trạng đang ngủ tim đập nhanh là bệnh gì? Có chữa được không? Nhờ chuyên gia giải đáp.
Trả lời:

Chào bạn!
Những triệu chứng bạn miêu tả là hồi hộp, tim đập nhanh, trống ngực, tăng dần về đêm mà đi khám lại không phát hiện tổn thương tim thì khả năng cao bạn gặp tình trạng rối loạn thần kinh thực vật.
Rối loạn thần kinh thực vật có nguyên nhân chủ yếu đến từ tình trạng căng thẳng, áp lực kéo dài, mất ngủ, rối loạn lo âu… Tình trạng này liên quan đến sự mất cân bằng hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm, không phải bệnh tim thực thể nên đi khám sẽ không thất tổn thương tim. 
Rối loạn thần kinh thực vật hoàn toàn có thể chữa khỏi được. Chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng các cách điều trị đơn giản mà có thể áp dụng ngay tại nhà như sau:

  • Tập hít thở, hít sâu, thở chậm để điều hòa nhịp tim.
  • Kiểm soát căng thẳng bằng cách nghe nhạc cổ điển, tập thiền, yoga, tránh làm việc quá khuya.
  • Tập thể dục đều đặn mỗi ngày từ 45 phút đến 1 tiếng các bài tập như aerobic, đi bộ, chạy bền… với cường độ trung bình.
  • Ăn uống khoa học lành mạnh, tăng cường rau, củ, quả tươi, ăn nhiều cá thay cho các loại thịt đỏ.
  • Sử dụng thảo dược giúp ổn định nhịp tim đã được nghiên cứu khoa học như Khổ sâm. Theo nghiên cứu lâm sàng tại Đại học Y Dược Bắc Kinh cho thấy, trong Khổ sâm có chứa hai hoạt chất sinh học là matrine và oxymatrine có khả năng giúp ổn định nhịp tim theo đa cơ chế bao gồm: Cân bằng điện tim, giảm kích thích thần kinh tim, ổn định dẫn truyền điện tim, tăng cường máu đến nuôi dưỡng tim. Vì thế Khổ sâm rất phù hợp với những người gặp tình trạng rối loạn thần kinh tim, thần kinh thực vật như bạn.

Hiện nay đã có sản phẩm thảo dược chuyên biệt cho người bị rối loạn thần kinh thực vật có chứa thành phần Khổ sâm. Sản phẩm được bào chế dạng viên nén tiện lợi, dễ uống. Bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm thảo dược chứa Khổ sâm này hằng ngày kết hợp với các biện pháp kể trên để ổn định nhịp tim, giảm tim đập nhanh, hồi hộp trống ngực và có một giấc ngủ ngon hơn nhé.

>>> Xem thêm: Rối loạn thần kinh tim là gì? Có nguy hiểm không? Triệu chứng và cách điều trị

Nếu còn vấn đề gì băn khoăn cần giải đáp về tình trạng rối loạn nhịp tim, hãy liên hệ tổng đài 0981238219 để được các Dược sĩ tư vấn.