Thưa chuyên gia, tôi bị cao huyết áp hơn 10 năm và đang sử dụng thuốc bác sĩ kê hằng ngày bao gồm: Losartan 5 mg và Amlodipine 5 mg thấy huyết áp ổn định 130/80 mmHg. Tuy nhiên, nhịp tim tôi thường cao hơn 100 nhịp/phút và gây khó chịu vùng ngực... Do dịch Covid mà tôi không thể đi khám trực tiếp nên tôi gọi điện hỏi bác sĩ, tôi được bác sĩ nhắn mua Concor 2,5mmg về uống 1 viên vào buổi sáng. Vậy cho tôi hỏi, tôi vẫn uống thuốc huyết áp bình thường với Concor hay ngưng thuốc huyết áp và chỉ dùng 1 thuốc concor? Xin cảm ơn.
Trả lời:

Chào bạn,
Bạn nên uống cả thuốc huyết áp và thuốc Concor theo đơn của bác sĩ. Thuốc huyết áp hiện tại giúp duy trì huyết áp của bạn ở mức ổn định, còn thuốc Concor chủ yếu có tác dụng giảm tim đập nhanh nên bạn cần duy trì cả 2 loại và không được bỏ thuốc huyết áp khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Để kiểm soát tốt bệnh cao huyết áp và nhịp tim nhanh, bên cạnh việc sử dụng thuốc, bạn cũng cần có một chế độ ăn uống khoa học để giúp phòng ngừa các biến chứng nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ như:
- Tăng cường nhiều hoa quả tươi nhiều vitamin các loại hạt ngũ cốc nguyên cám.
- Bổ sung các vitamin nhóm B và C như: hải sản, đậu, chuối, bơ, cà chua, yến mạch, bí ngô, rau dền, khoai lang, trái cây họ cam quýt, bưởi…
- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh làm việc quá sức.
- Không được sử dụng các chất kích thích như cafe, nước trà đặc…
- Ngay cả những người không bị cao huyết áp cũng nên tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút với các môn như đạp xe, chạy bộ, bơi lội… Đặc biệt cần chú ý tới giấc ngủ, người bệnh nên ngủ đủ giấc, đảm bảo 7- 8 tiếng/ngày cho cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi, tránh các cuộc cãi vã, căng thẳng stress. Giao lưu nhiều hơn với mọi người để giải tỏa căng thẳng cũng như tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.
Đồng thời bạn cũng có thể sử dụng thêm giải pháp hỗ trơ chuyên biệt cho người rối loạn nhịp tim có thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm đã được chứng minh có tác dụng điều hòa, ổn định nhịp tim, thư giãn mạch máu, giảm hồi hộp, trống ngực, khó thở, lo âu, bồn chồn, đau ngực để giúp tăng hiệu quả điều trị trong bệnh rối loạn nhịp tim nhanh, huyết áp cao.
Thân mến,

NTVch-ntrangwebsach12-3.png