Tôi đọc thấy bảo nhịp tim 60-100 nhịp/phút là bình thường, vậy nhịp tim của tôi là 90 nhịp/phút thì có sao không vì có chỗ thì bảo trên 80 đã là nhịp nhanh rồi.
Trả lời:

Chào bạn, câu hỏi của bạn cũng là vấn đề mà nhiều người băn khoăn. Hầu hết mọi người thường nghĩ nhịp tim bình thường của người trưởng thành là khoảng từ 60-100 nhịp/phút. Tất nhiên, chỉ số này sẽ thay đổi tùy theo độ tuổi, thể trạng sức khỏe, trạng thái cơ thể hoạt động hay nghỉ ngơi, người luyện tập thường xuyên hay người ít vận động, một số người có nhịp chậm hơn (ví dụ như vận động viên thể thao nhịp tim có thể là 45-50 nhịp/phút) hoặc nhanh hơn một cách tự nhiên mà không phải bệnh lý. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng 60-80 nhịp/phút mới là khoảng an toàn thực sự. Nhịp tim 90 như của bạn cũng có liên quan rất lớn đến bệnh tim do thiếu máu, đột quỵ và đột tử. Một nghiên cứu gần đây của Na Uy phát hiện, nếu nhịp tim là 90 nhịp/phút thì nguy cơ mắc bệnh tim tăng 10%, 100 nhịp/phút thì làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch lên 18%.

Nếu nhịp tim từ 60-100 nhịp/phút mà bạn vẫn kiểm soát tốt cân nặng, tiểu đường, mỡ máu, và không có bệnh tim mạch nào khác mắc kèm thì đây vẫn là khoảng nhịp tim an toàn. Nhưng có bất kì nào dấu hiệu kể trên thì bạn nên đi khám định kỳ 6 tháng 1 lần để tầm soát và điều trị sớm nhé

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về vấn đề nhịp tim nhanh thì bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0981238219 để được hỗ trợ sớm nhất.

Xem thêm:

 [Bác sỹ tư vấn] Nhịp tim bình thường và cách xác định nhịp tim

Top thực phẩm người rối loạn nhịp tim nên ăn để ổn định nhịp tim

Chúc bạn và gia đình sức khỏe

Thân mến!

NTVch-ntrangwebsach12-3.png