Chào bạn,
Biểu hiện của bạn có nhiều nguyên nhân gây ra như: Bệnh lý về tim mạch, rối loạn thần kinh thực vật... Tuy nhiên qua chia sẻ của bạn chúng tôi nhận thấy biểu hiện của bạn khả năng cao là bị rối loạn thần kinh thực vật. Để có kết quả chính xác nhất bạn nên đi khám tổng quát để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị hợp lý nhất. Trước mắt khi chưa đi khám được bạn cần điều chỉnh tốt chế độ dinh dưỡng sinh hoạt như:
- Tập hít sâu thở chậm điều tiết tốt cảm xúc những khi căng thẳng lo lắng.
- Không thay đổi tư thế đột ngột đặc biệt là khi đứng lên ngồi xuống và khi nằm và đứng dậy.
- Không sử dụng chất kích thích, đồ uống có ga, có cồn.
- Tăng cường nhiều hoa quả tươi nhiều vitamin các loại hạt ngũ cốc nguyên cám.
- Bổ sung các vitamin nhóm B và C như: hải sản, đậu, chuối, bơ, cà chua, yến mạch, bí ngô, rau dền, khoai lang, trái cây họ cam quýt, bưởi…
- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh làm việc quá sức hay căng thẳng trong thời gian dài.
Trước và sau khi đi khám bạn có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ cho người rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh có thành phần chính là thảo dược Khổ sâm. Sản phẩm sẽ giúp ổn định nhịp tim, giảm các triệu chứng mệt mỏi, khó thở, nhịp tim nhanh, đau ngực, choáng váng, chân tay run... cho bạn.
Nếu bạn còn có băn khoăn cần giải đáp hãy liên hệ lại với chúng tôi theo số: 0981.238.219
Thân mến!
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline